Univiisi
Hiekanheittoa:
- Moneltako menet nukkumaan?
- arkisin kymmenen-yhdentoista välillä, riippuu käytössä olevasta nukkumalukemisesta ja sen intensiteetistä - Valvotko usein? Jos valvot niin mikä pitää sinut hereillä?
- alan yleensä heräillä jo viideltä kun tiedän, että aamulla on sovittua menoa tiettyyn aikaan - Mitä teet jos uni ei ota tullakseen?
- nukkumaan mennessä se ei yleensä ole ongelma - Montako tuntia yleensä nukut öisin? Vaihteleeko unen määrä paljonkin? Nukutko mielestäsi riittävästi?
- vähintään kahdeksan, viikonloppuisin enemmän - Onko sinulla mielinukkuma-asentoa? Nukahdatko tiettyyn asentoon?
- varmaankin mahalla tai puoliksi kyljellä, tosin silloin niskan asento on hieman vääntynyt nykyistä tyynyä käyttäessäni. Jalkojen päällä nukkuva viisi kiloa rajoittaa yleensä asennon vaihtoa.
0 Kommenttia:
Lähetä kommentti
<< Home